前言:
2. 最嚴重的輻射傷害，一般不是來自核子大爆炸，而是來自低量輻射在人體內的日積月累而造成！
3. 從醫學角度來看，嚴重的輻射創傷，是來自體內大量產生“自由基FREE RADICALS”，及於體內破壞細胞的結構。
4. 在人體內由“自由基”所造成的破壞，很大可能是來自由小量輻射物質所污染的食用水和食物。
5. 所以，其實在人體內並無一個無害的輻射濃度標準存在的，長期接觸到小量輻射，均足以構成嚴重傷害。
6. 香蕉這種生果大家要忌食，因為它是最吸收輻射的水果。
預防長期輻射的五個原則
（一）體內應常存有足夠的礦物質（Minerals）
人體內當有充足的健康礦物質（Healthy minerals），即細胞內充滿著豐富健康礦物質時，
當接觸到輻射，輻射內的有害礦物質（如: Strontium90, Strontium85, Barium140,
Radium, Iodine131, Cesium137, Cesium134, Potasium42, Potasium40, Zinc65,
Sulfure135 等等）便不會被人體所吸收。
以下是一些能有效對付輻射的主要健康礦物質：
1. 鈣Calcium
2. 鉀Potassium
3. 碘Iodine
4. 鐵Iron
5. 鋅Zinc
6. 硫磺Sulfur
7. 維他命 B12
（二） 排毒（CHELATION）
對抗輻射的最有效排毒元素：海藻酸鈉 —— Sodium Alginate
A. 如：各類海藻Kelp, Green Algaes等，葉綠素（Chlorophyll）
B. 天然治療泥（Therapeutic living clay）
C. NCD （註：沸石是天然的火山礦物，具有獨特複雜的結晶結構。它的凹洞和路線的蜂巢架構（有如鳥籠）在細胞層面作用，能吸收過敏原、重金屬和有害毒素等。事實上，由於沸石是少數被賦予消極功能的天然礦物其中一種，它如磁鐵作用一樣，吸聚毒物，將之捕獲到籠子內並將該毒物從身體排除出去。由於記錄有這項獨特的排除危險毒素能力，俄羅斯政府於是在車諾比災難之後，便使用沸石來吸收放射性化學物質及其它有害毒素。）
（三） 體內應常保存著充足的1. 營養素（Nutrients）； 2. 抗氧化素（Antioxidants） 及 3. 酵素（Enzymes） 。
因以上三種要素能有效中和由輻射所產生的自由基。
（四） 多進食鹼性食物及多食蔬菜類食物。
（五） 多進食以下食物及草本作全身抗輻射的接觸及作治療之用：
A. 含高葉綠素的食物（如: Cabbage椰菜, Leafy green vegetables各類綠葉蔬菜, spirulina螺旋藻, chlorella綠藻, wheatgrass小麥草, sprouts芽菜及blue-green algae藍綠藻。
B. Soy miso麵豉, C. beets紅菜頭, D. garlic蒜, E. onions洋蔥F. ginseng人蔘
G. 草本（如: Siberian Ginseng西伯利亞人蔘, Bee Pollen蜂粉, astragalus黃芪, Echinacea紫錐花, 及rosemary 迷迭香。
